ソチオリンピック始まりましたね。
それに伴ってガンガンテレビに出まくっている荒川静香さんの
肌がツヤツヤできれいななぁと見とれてしまいました。
髪もちゅるちゅるなんですよ。
テカテカじゃない、ツヤツヤでピカっと光っていて透明感。
持ち前のキメの細かさもあると思うけど。
彼女のことだから高級コスメを使っているんだと思うけど・・
やはりその前に、運動しているからですね。
逆にいうと高級コスメを塗りこんでも運動してないと綺麗な肌になれない。
それで最近結婚されたでしょ？
幸せホルモン出まくっているんじゃないでしょうか。
逆に言うとホルモンバランスが整っていないと
いくら塗りたくっても綺麗になれないということですね（笑）
ため息です。
でもちょっと触発されたので、手持ちの化粧品でもいいから
丁寧に落とす、塗る、髪の毛も丁寧にとく
こんなことからはじめてみようかしら。
運動はその場でエア縄跳びでもしてみようかな。
ホルモンバランスは・・これも心がけてみます。
ソチオリンピックに合わせてこんな本出されているようです。
誰も語らなかった 知って感じるフィギュアスケート観戦術
